IMPORTANTE: Spedizioni ferme dal 13 al 27 giugno, riprenderanno il 30 giugno
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Parlare di alimentazione con i bambini non è sempre facile. Tra rifiuti a tavola, gusti selettivi e abitudini difficili da modificare, spesso anche il momento del pasto può diventare una piccola sfida quotidiana. Eppure, educare i più piccoli a una corretta alimentazione è uno dei doni più preziosi che possiamo fare loro. Non si tratta solo di “mangiare bene”, ma di costruire un rapporto sano, sereno e consapevole con il cibo, che li accompagnerà per tutta la vita. Ed è proprio da questa consapevolezza che nasce Nutrigame – il gioco dell’oca golosa, un progetto pensato per avvicinare i bambini al mondo dell’alimentazione in modo naturale, leggero e soprattutto divertente.
Nutrigame nasce da un’idea della dietista Verdiana Ramina, con l’obiettivo di creare uno strumento educativo accessibile, coinvolgente e adatto ai più piccoli. Da questa intuizione, è stato sviluppato e progettato graficamente il gioco, trasformandolo in un’esperienza completa, curata nei dettagli e pensata per essere facilmente utilizzabile da famiglie, insegnanti ed educatori. Il risultato è un gioco dell’oca golosa rivisitato in chiave educativa, dove ogni casella diventa un’occasione per imparare qualcosa di nuovo sul cibo… senza mai perdere il piacere del gioco.
Nutrigame è un gioco strutturato che unisce divertimento ed educazione alimentare. Attraverso un percorso fatto di caselle, sfide e piccoli imprevisti, i bambini vengono accompagnati a scoprire:
Il tutto senza imposizioni, ma attraverso un approccio ludico che stimola curiosità e partecipazione. Giocando, i bambini imparano quasi senza accorgersene. Ed è proprio questo il punto di forza di Nutrigame: trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva.
I bambini apprendono principalmente attraverso il gioco. È il loro linguaggio naturale. Utilizzare uno strumento ludico come Nutrigame permette di:
Il gioco diventa così un ponte tra teoria e pratica, tra ciò che “si dovrebbe fare” e ciò che si vive davvero ogni giorno. Inoltre, condividere un momento di gioco rafforza il legame tra adulti e bambini, rendendo l’esperienza ancora più significativa.
Nutrigame è disponibile in formato digitale, pratico e immediato da utilizzare. Tutto è progettato per essere stampato facilmente e utilizzato subito. All’interno del kit troverai:
Lo scopo di questo semplice gioco è di giungere alla casella finale prima degli altri giocatori e imparare “giocando” le principali regole di una SANA e CORRETTA ALIMENTAZIONE.
Ciascun giocatore sceglie una pedina e la posiziona sulla casella di partenza. Inizia il gioco il giocatore più giovane, gli altri a seguire in senso orario. Al proprio turno il giocatore lancia il dado e, in base al numero ottenuto, sposta la pedina sul tabellone. Sul tabellone sono presenti tre tipologie di caselle:
a) Le caselle con lo sfondo BIANCO: se il giocatore arriva su una di queste caselle termina il proprio turno;
b) Le caselle con lo sfondo di colore VERDE, indicano dei comportamenti positivi per una sana e corretta alimentazione: se il giocatore arriva su una di queste caselle si leggerà tutti insieme l’indicazione corrispondente al numero della casella, riportata nella tabella “Cosa fa l’oca?”;
c) Le caselle con lo sfondo di colore VIOLA, indicano dei comportamenti non positivi per una sana e corretta alimentazione: se il giocatore arriva su una di queste caselle si leggerà tutti insieme l’indicazione corrispondente al numero della casella, riportata nella tabella “Cosa fa l’oca?”.
Vince chi arriva primo alla casella “FINE”, a condizione che il numero ottenuto dal lancio del dado coincida esattamente con le caselle necessarie ad arrivare. Se il dado segna un numero più alto, si retrocede dei numeri eccedenti.
Oltre all’aspetto educativo, Nutrigame è anche un’attività creativa che coinvolge i bambini fin dal primo momento. Stampare, ritagliare, montare il dado e preparare il tabellone diventa parte integrante dell’esperienza, trasformando il gioco in un’occasione di condivisione ancora prima di iniziare a giocare.
Questo passaggio è fondamentale: quando i bambini partecipano alla creazione del gioco, si sentono coinvolti, protagonisti e molto più motivati. Non si tratta solo di giocare, ma di costruire qualcosa insieme, dando valore al tempo trascorso fianco a fianco. Allo stesso tempo, Nutrigame si inserisce in un percorso più ampio di educazione alimentare, che non dovrebbe mai essere percepita come un insieme di regole rigide, ma come un viaggio fatto di scoperta, curiosità e piccoli passi quotidiani. Attraverso il gioco, è possibile introdurre nuovi alimenti, raccontare il cibo in modo positivo e accompagnare i bambini verso abitudini più sane, rispettando sempre i loro tempi e le loro emozioni.
La collaborazione con la dietista Verdiana Ramina ha reso questo progetto ancora più solido e significativo. La sua esperienza ha permesso di strutturare un gioco che non fosse solo divertente, ma anche coerente con i principi di una corretta alimentazione, trasformando Nutrigame in uno strumento educativo affidabile, pensato con cura sia dal punto di vista ludico che nutrizionale.
Per completare l’esperienza, Verdiana Ramina ha ideato anche due ricette speciali ispirate al mondo di Nutrigame: la colazione dell’oca golosa e la torta dell’oca golosa. Due proposte semplici, sane e gustose, pensate per essere realizzate facilmente in famiglia e portare il gioco anche nella quotidianità.
Scarica qui le ricette gratuite: colazione e torta dell’oca golosa
In questo modo, il percorso non si ferma al tabellone, ma continua anche a tavola, trasformando ogni momento in un’opportunità per imparare insieme, con leggerezza e senza pressioni.
Ricorda di condividere NURIGAME sui social taggando @coraline.sweetcuddle e @dietistaverdy!
Buon divertimento a tutti !
